Información básica sobre nutrición
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Ejercicios para hacer durante el embarazo
Aprende ejercicios que puedan fortalecer el tronco del cuerpo y mejorar el tono muscular durante el embarazo.
Posiciones para el trabajo de parto
Infórmate sobre las posiciones que podrían ayudar a relajarte y aliviar el dolor durante el trabajo de parto.
Estiramientos durante el embarazo
Aprende estiramientos que ayudan a aliviar malestares y dolores durante el embarazo.
Protección de las articulaciones para personas con artritis en las manos
Protección de las articulaciones: fotografías que muestran técnicas de protección de las articulaciones para evitar el dolor por artritis en las manos.
Flujo vaginal
Aprende qué esperar cuando se trata del flujo vaginal. Conoce cuándo los cambios en la secreción pueden significar que debes ver a un proveedor de atención médica.
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