Información básica sobre nutrición
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Los refrescos dietéticos pueden ayudarte a reducir las calorías, pero abundan otras opciones bajas en calorías.
Taurina en las bebidas energizantes: ¿qué es?
Los ingredientes de las bebidas energizantes pueden ser motivo de preocupación para algunas personas que consumen este tipo de bebidas.
Yerba mate: ¿es inocua?
Este té de hierbas puede ayudarte a que te sientas más alerta y concentrado, pero averigua cuáles son los posibles riesgos para la salud.
¿Bajo peso? Descubre la forma de subir de peso de forma saludable
Si tienes bajo peso y no estás conforme con esto, prueba estos consejos que te ayudarán a alcanzar tu peso objetivo.
¿La soja afecta realmente el riesgo de cáncer de mama?
Los alimentos de soja reducen el riesgo de cáncer de mama, pero se necesita más investigación para determinar si los suplementos de soja son igualmente beneficiosos.
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