Mantenerse saludable en el trabajo
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Video: Estiramientos de la parte superior del cuerpo para el lugar de trabajo
Los estiramientos de la parte superior del cuerpo pueden ayudar a prevenir la rigidez. Prueba estos estiramientos en el trabajo.
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Video: Estiramientos en posición de pie para el lugar de trabajo
Los estiramientos en posición de pie pueden ayudar a prevenir la rigidez. Prueba estos estiramientos en el trabajo.
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Video: Estiramientos sentado para el lugar de trabajo
Los estiramientos a lo largo del día pueden ayudar a prevenir la rigidez. Prueba estos estiramientos sentado en el trabajo.
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Video: estiramientos de muñeca y antebrazo para el lugar de trabajo
Los estiramientos de los antebrazos pueden ayudar a prevenir la rigidez. Prueba estos estiramientos en el trabajo.
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- Hombre
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 65 a más de 80
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 80 años y más
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- De recién nacido a un mes