Medicina alternativa
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¿Qué es el yoga con calor?
El yoga con calor, también conocido como Bikram yoga, es una forma intensa del yoga que se realiza en una habitación con una temperatura ambiente elevada.
¿Qué es la reflexología?
La reflexología está ganando popularidad como un calmante del estrés, pero ¿funciona?
CBD: ¿es seguro y efectivo?
¿Estás interesado en usar CBD? Esto es lo que debes saber sobre los riesgos y beneficios de usar este fármaco.
Suplementos herbales: no están libres de riesgos
Algunos suplementos herbales, incluso los productos etiquetados como naturales, pueden tener efectos secundarios graves. Por lo tanto, es importante que hagas tu tarea e investigues los posibles beneficios y efectos secundarios de los suplementos antes de comprarlos. Y asegúrate de hablar con el médico, especialmente si tú tomas algún medicamento, tienes problemas de salud crónicos o estás embarazada o amamantando.
Suplementos herbales: la seguridad es lo primero
Si tomas suplementos herbales, incluye una dosis de seguridad en tu rutina: 1. No excedas las dosis recomendadas. 2. Dile a tu médico lo que estás tomando. Algunas hierbas pueden interferir en otros medicamentos o tener otros efectos dañinos. 3. Evita los suplementos herbales si estás embarazada o amamantando, a menos que tu médico lo apruebe.
¿Cura milagrosa o estafa de marketing?
Algunos remedios herbales y suplementos alimenticios se anuncian como promesas de asombrosas propiedades curativas. Toma estas afirmaciones con pinzas. Los estafadores han perfeccionado las formas de convencerte de que sus productos son los mejores. A menudo se dirigen a personas con enfermedades graves o crónicas, como la artritis, la diabetes y el cáncer. Recuerda que si un producto suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente no lo sea. Habla con el médico sobre cualquier suplemento que estés considerando tomar.
Kratom: inseguro e ineficaz
Las personas que toman kratom piensan que mejora el humor y reduce la fatiga, pero hay muchas dudas en cuanto a problemas de seguridad y su eficacia. Infórmate más antes de probarlo.
No se pueden mezclar los suplementos herbarios con los medicamentos para el corazón
Algunos suplementos de hierbas pueden tener interacciones peligrosas con los medicamentos para el corazón.
¿El nopal tiene beneficios para la salud?
¿Has oído hablar del cactus de higo chumbo? Descubre algunos de los sorprendentes beneficios para la salud de esta versátil planta.
Almohadillas desintoxicantes para los pies: ¿funcionan realmente?
¿Las almohadillas desintoxicantes para los pies realmente eliminan las toxinas del cuerpo mientras uno duerme?
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