Medicina alternativa
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¿Qué es la reflexología?
La reflexología está ganando popularidad como un calmante del estrés, pero ¿funciona?
¿Qué es el yoga con calor?
El yoga con calor, también conocido como Bikram yoga, es una forma intensa del yoga que se realiza en una habitación con una temperatura ambiente elevada.
¿Ofrecen los saunas infrarrojos algún beneficio para la salud?
¿En qué se diferencia un sauna infrarrojo de uno tradicional? El calor se proporciona mediante luz.
¿La dieta cetogénica es para ti? Opinión de un experto de Mayo
La dieta cetogénica consiste en consumir los alimentos adecuados en las proporciones correctas. Cuando lo hagas bien, el cuerpo empezará a quemar la grasa almacenada.
¿El nopal tiene beneficios para la salud?
¿Has oído hablar del cactus de higo chumbo? Descubre algunos de los sorprendentes beneficios para la salud de esta versátil planta.
Té de kombucha: ¿Es beneficioso para la salud?
El té de kombucha, ¿hace honor a su reputación como tónico para la salud?
Tres cambios clave en la nueva etiqueta de información nutricional
La etiqueta de información nutricional se actualiza por primera vez en 25 años. Quizás también sea hora de cambiar los alimentos que eliges.
Suplementos herbales: la seguridad es lo primero
Si tomas suplementos herbales, incluye una dosis de seguridad en tu rutina: 1. No excedas las dosis recomendadas. 2. Dile a tu médico lo que estás tomando. Algunas hierbas pueden interferir en otros medicamentos o tener otros efectos dañinos. 3. Evita los suplementos herbales si estás embarazada o amamantando, a menos que tu médico lo apruebe.
Suplementos de plata coloidal: ¿son seguros?
Los suplementos de plata coloidal a menudo se promocionan como remedio universal, pero no hay pruebas de su eficacia. Los efectos secundarios van desde cambios en el color de la piel hasta daños en los órganos.
No se pueden mezclar los suplementos herbarios con los medicamentos para el corazón
Algunos suplementos de hierbas pueden tener interacciones peligrosas con los medicamentos para el corazón.
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