Principios básicos de la condición física
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Enfermedades cardíacas y embarazo: infórmate sobre los riesgos
Esto es lo que debes saber para proteger tu corazón y tener un embarazo sano.
Desarrollo fetal: El segundo trimestre
El desarrollo fetal avanza con rapidez en el segundo trimestre. Conoce los cambios semanales.
Dolores de cabeza y hormonas: ¿Cuál es la relación?
Los dolores de cabeza son parte de la vida de muchas personas. Aquí te explicamos cómo pueden influir las hormonas.
Complicaciones posparto: lo que necesitas saber
Entiende la importancia de cuidarte después del parto y los signos de un posible problema.
Trabajo de parto y parto: analgésicos
Comprender las ventajas y desventajas de los diferentes analgésicos para el trabajo de parto y el parto.
Cómo medir tu fecuencia respiratoria
Aprende cómo medir con precisión tu frecuencia respiratoria, también conocida como ritmo respiratorio.
Ejercicios para hacer durante el embarazo
Aprende ejercicios que puedan fortalecer el tronco del cuerpo y mejorar el tono muscular durante el embarazo.
Estiramientos durante el embarazo
Aprende estiramientos que ayudan a aliviar malestares y dolores durante el embarazo.
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