Principios básicos de la condición física
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Infórmate sobre los beneficios de hacer ejercicio cuando tienes una enfermedad duradera y cómo hacerlo de manera segura.
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¿Buscas un reto para lograr un buen estado físico? De ser así, quizás los ejercicios de un campo de entrenamiento sean una buena opción para ti.
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Ejercicio: Siete beneficios de la actividad física regular
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Calor y ejercicio: Mantenerte fresco durante los días calurosos
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