Principios básicos de la condición física
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Colesterol alto en niños: ¿cómo se trata?
El colesterol alto en niños puede provocar el estrechamiento o endurecimiento de las arterias, lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas en el futuro.
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Calor y ejercicio: Mantenerte fresco durante los días calurosos
Sigue estos consejos para evitar problemas cuando hagas ejercicio al aire libre los días calurosos.
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6 consejos para una escapada activa que recordarás
Ya sea que viajes por negocios o por placer, no tienes que dejar olvidada tu rutina de ejercicios. Prueba estos consejos para que el ejercicio forme parte de la aventura.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- 2 años
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- Adulto joven de 19 a 28
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