Retiro saludable
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¿Buscas aumentar los niveles de calcio sin productos lácteos? ¡Es posible!
¿Qué alimentos contienen una dosis saludable de calcio? Hay muchas opciones, incluso si no consumes lácteos.
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¿Está en tus genes envejecer con buena salud?
Claro, tus genes afectan tu salud. Pero tu estilo de vida, tu medio ambiente, y hasta el azar pueden ser más importantes. Lo que comes, cuánto ejercicio haces, cómo controlas el estrés, cuánto duermes y si fumas, todo esto juega un papel en el desarrollo de una afección cardíaca. Inclina la balanza a tu favor con opciones de estilo de vida saludable.
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Type
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años (9)
- De 65 a más de 80 (8)
- Adulto de 19 a 44 años (6)
- 80 años y más (5)
Focus
- All
- Recomendación dietética
- Prevención
- Factor de riesgo causal
- Factor de riesgo
- Tratamiento domiciliario
- Estrategias para el cambio