Salud del bebé
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El estrés y la presión arterial alta: ¿cuál es la conexión?
Descubre cómo la relajación y el ejercicio pueden mejorar tu presión arterial.
El ejercicio y el estrés: ponte en movimiento para controlar el estrés
Descubre la conexión entre hacer ejercicio y el alivio del estrés, y por qué el ejercicio debería formar parte de tu plan de manejo del estrés.
Ejercicio: Un método sin medicamentos para bajar la presión arterial alta
El ejercicio es una manera de disminuir la presión arterial sin medicamentos. Estos son algunos consejos para empezar.
No te dejes engañar por estos 3 mitos sobre la salud del corazón.
Los alimentos que consumes pueden jugar un papel fundamental en el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. A continuación, te presentamos lo que debes saber para evitar ideas equivocadas:
Los frutos secos y el corazón: comer frutos secos para la salud del corazón
Descubre cómo las nueces, las almendras y otros frutos secos pueden mejorar la salud del corazón.
Inmunidad colectiva y la COVID-19: lo que necesitas saber
Entérate de la verdad sobre el coronavirus y la inmunidad colectiva
Deficiencia de hierro en los niños: consejos de prevención para los padres
Aprende cuánto de este mineral clave necesita tu hijo y cuáles son los riesgos de no recibir la cantidad suficiente.
Control de la vejiga: Estrategias de estilo de vida para reducir los problemas
El entrenamiento de la vejiga y evitar irritantes de la vejiga pueden ayudarte a controlar la vejiga.
Insulina y aumento de peso: Evita subir de peso
Aprende por qué guardan relación el aumento de peso y el tratamiento con insulina, y encuentra la forma de evitar esas libras de más mientras controlas el azúcar en sangre.
Tratamiento para COVID-19 en casa: Consejos para el cuidado para ti y para otros
A veces se puede hacer tratamiento para COVID-19 en casa. Infórmate sobre cuáles son los síntomas que indican que hay una emergencia a los que tienes que estar alerta, cómo proteger a otros si estás enfermo, cómo protegerte si cuidas de un ser querido enfermo, y otros consejos para afrontar esta situación.
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