Salud mental
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Abuso de drogas entre adolescentes: Ayuda a tu adolescente a evitar las drogas
¿Quieres prevenir el abuso de drogas en adolescentes? Comprende cómo hablar con tu hijo adolescente sobre las consecuencias del consumo de drogas.
Forma de la cabeza del bebé: ¿causa de preocupación?
¿Te preocupa la forma de la cabeza de tu bebé? Comprende qué puedes hacer para cuidar las partes planas.
Ergonomía en la oficina: tu guía práctica
Utiliza esta guía de ergonomía visual para hacer que tu espacio de trabajo sea más cómodo.
Cuándo cepillarte los dientes
¿Cuándo debes lavarte los dientes? Aprende cómo proteger tu salud bucal.
¿Las vitaminas pueden ayudar a prevenir los ataques cardíacos?
Los resultados de los estudios son contradictorios sobre si las vitaminas pueden prevenir la enfermedad cardíaca. Obtén más información.
Autoestima: adopta medidas para sentirte mejor contigo mismo
Supera el diálogo interno negativo y la baja autoestima con las técnicas de asesoramiento en salud mental.
Control de la ira: Diez consejos para controlar tu temperamento
¿Quieres poder controlar tu ira? Empieza por considerar estos 10 consejos para controlar la ira.
Cafeína: ¿qué cantidad es excesiva?
¿La cafeína se está convirtiendo en un hábito problemático? Averigua cuánto es demasiado y si tienes que controlar tu consumo de cafeína.
Rinitis alérgica (fiebre del heno): Cómo evitar los desencadenantes
Si tienes rinitis alérgica, lo mejor que puedes hacer es tomar medidas para reducir la exposición a los alérgenos, como el polen y las esporas del moho: 1. Cierra las puertas y las ventanas durante la temporada de polen. 2. Usa aire acondicionado en tu casa y auto. 3. Evita la actividad al aire libre temprano por la mañana, cuando hay mayor cantidad de polen, y también en los días en que hay altos niveles. 4. Usa un deshumidificador para reducir la humedad del interior. 5. Usa un filtro de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA, por sus siglas en inglés) en tu habitación.
Autobronceantes: ¿Son seguros?
Los productos de bronceado sin sol, también llamados autobronceadores, pueden darle a tu piel un aspecto bronceado sin exponerte a los dañinos rayos ultravioleta (UV). El ingrediente activo de la mayoría de los productos de bronceado sin sol es el aditivo de color dihidroxiacetona (DHA). El DHA reacciona con las células muertas de la capa superficial de la piel para oscurecerla temporalmente. La coloración se desvanece gradualmente en unos pocos días. Precaución: La mayoría de los autobronceadores no contienen protector solar. Si pasas tiempo al aire libre, el protector solar es esencial.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 65 a más de 80
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 80 años y más
- De recién nacido a un mes
- 12 meses
- 15 meses
- 9 meses
- Niño de 2 a 15 meses
- 6 meses
- 17 años
- 4 meses