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Video: cómo usar un medidor de flujo espiratorio máximo
¿Los ataques de asma te toman por sorpresa? Mide el flujo espiratorio máximo con regularidad, como se muestra en este video, para prevenir episodios de asma y controlar mejor tu afección.
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Video: Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro manual
Mira este video para aprender a medir la presión arterial con un tensiómetro manual.
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Video: Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro automático
Mira este video para aprender a medir la presión arterial usando un tensiómetro automático.
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Postura del niño
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las caderas.
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Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
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- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
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- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
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