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Amamantar puede ser incómodo al principio. Prueba con varias posiciones hasta que te sientas cómoda.

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Last Updated: Jun 11, 2022

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Agrega estos alimentos sanos al menú y dale a tu dieta un estímulo saludable.

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Last Updated: Apr 5, 2019

Los antioxidantes pueden influir en la prevención de la enfermedad del corazón, el cáncer y otras enfermedades. Observa en qué alimentos abundan los antioxidantes.

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Last Updated: Mar 1, 2022

Realiza este recorrido visual para entender el funcionamiento interno de las mamas.

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Last Updated: Nov 8, 2022

El dolor en la parte inferior de la espalda puede tener muchas causas. Conoce a los culpables más frecuentes.

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Last Updated: Mar 24, 2021

Realiza un tentador recorrido visual por cinco recetas rápidas con frutas frescas.

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Last Updated: Jun 21, 2022

¿Crees que los vegetales son mejores como guarnición? Estas recetas con vegetales pueden hacerte cambiar de opinión.

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Last Updated: Jun 21, 2022

Un bastón podrá ayudarte a mejorar el equilibrio y la movilidad. Evalúa las opciones.

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Last Updated: Nov 30, 2022

Un andador puede brindar equilibrio y mejorar la movilidad. Aprende a usar el andador.

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Last Updated: Nov 30, 2022

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Last Updated: Dec 6, 2022

¿Te preguntas cuál será el aspecto de tu recién nacido? Esto es lo que debes esperar.

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Last Updated: Apr 8, 2022

Las uñas de los pies engrosadas pueden ser muy incómodas cuando se usan zapatos. Observa cuál es la mejor manera de cortarlas.

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Last Updated: Jul 22, 2022

Sigue estos consejos para envolver a tu bebé de manera cómoda y segura.

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Last Updated: Aug 18, 2020

¿Qué parte del cerebro se encarga de qué función? Haz un recorrido con esta presentación de diapositivas.

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Last Updated: Apr 20, 2016

Tus oídos te permiten recoger e interpretar sonidos del mundo que te rodea.

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Last Updated: Mar 23, 2022

Los trastornos genéticos — autosómico dominante, autosómico recesivo y recesivo ligado al cromosoma X — con frecuencia se heredan de padres con genes anormales (mutaciones).

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Last Updated: Feb 15, 2020

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Last Updated: Aug 18, 2022

Los desgarros vaginales durante el parto son frecuentes. Observa ilustraciones de diferentes grados de desgarro vaginal y consejos de tratamiento.

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Last Updated: Jan 20, 2022

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Last Updated: Sep 3, 2022

¿Estás pensando en inscribirte en una clase de ejercicios acuáticos? ¿O en hacer ejercicios acuáticos por tu cuenta? Fíjate en estos movimientos para la piscina.

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Last Updated: Nov 20, 2021

Los ejercicios de equilibrio pueden mejorar el equilibrio y ayudar a evitar caídas. Mira cómo se hacen.

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¿Quieres mejorar la fuerza de la región central? Observa esta presentación de diapositivas de ejercicios que puedes hacer con un balón suizo.

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Last Updated: Aug 27, 2021

Los ejercicios para las manos pueden mejorar la flexibilidad de las articulaciones para las personas con artritis. Fotos de ejercicios.

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Last Updated: Nov 25, 2021

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Last Updated: Nov 10, 2022

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Last Updated: Sep 20, 2022

¿Quieres prevenir el dolor de espalda? Mejora tu resistencia y flexibilidad con estos ejercicios para la espalda.

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Last Updated: May 3, 2016

El baño del bebé puede tener sus trampas. Averigua cómo bañar de forma segura al bebé, paso a paso.

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Last Updated: Feb 4, 2022

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Last Updated: Jul 24, 2019

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Last Updated: Dec 9, 2021

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Last Updated: Mar 19, 2022

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Last Updated: Feb 23, 2022

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Last Updated: Nov 11, 2021

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Last Updated: Jan 27, 2023

¿No conoces los frijoles? Esta es tu oportunidad de informarte acerca de estas nutritivas y sabrosas legumbres. Prueba con frijoles para agregar variedad en tu dieta.

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Last Updated: Jun 21, 2022

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Last Updated: Nov 14, 2020

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Last Updated: Nov 11, 2021

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Last Updated: Aug 12, 2021

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Last Updated: Jul 8, 2022

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Last Updated: Jul 24, 2019

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Last Updated: Mar 10, 2021

Una descripción paso a paso del funcionamiento del sistema digestivo, desde el principio hasta el final.

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Antes de comenzar con la radioterapia, tu equipo de atención te guiará con una simulación de radiación. Infórmate acerca de lo que conlleva la planificación de la radioterapia.

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Evita que el dolor de espalda empeore mientras duermes. Ponte cómodo con buenas posiciones para dormir.

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