Presentaciones de diapositivas
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Amamantar puede ser incómodo al principio. Prueba con varias posiciones hasta que te sientas cómoda.
Last Updated: Jun 11, 2022P
Agrega estos alimentos sanos al menú y dale a tu dieta un estímulo saludable.
Last Updated: Apr 5, 2019Los antioxidantes pueden influir en la prevención de la enfermedad del corazón, el cáncer y otras enfermedades. Observa en qué alimentos abundan los antioxidantes.
Last Updated: Mar 1, 2022Realiza este recorrido visual para entender el funcionamiento interno de las mamas.
Last Updated: Nov 13, 2020El dolor en la parte inferior de la espalda puede tener muchas causas. Conoce a los culpables más frecuentes.
Realiza un tentador recorrido visual por cinco recetas rápidas con frutas frescas.
Last Updated: Jun 21, 2022¿Crees que los vegetales son mejores como guarnición? Estas recetas con vegetales pueden hacerte cambiar de opinión.
Last Updated: Jun 21, 2022Un bastón podrá ayudarte a mejorar el equilibrio y la movilidad. Evalúa las opciones.
Last Updated: Aug 21, 2019Un andador puede brindar equilibrio y mejorar la movilidad. Aprende a usar el andador.
Last Updated: Aug 21, 2019Si no controlas el tamaño de las porciones, tus comidas y tu peso serán superiores a lo recomendable. Mira esta guía para conocer el tamaño correcto de las porciones.
Last Updated: Nov 14, 2020¿Te preguntas cuál será el aspecto de tu recién nacido? Esto es lo que debes esperar.
Last Updated: Apr 8, 2022Las uñas de los pies engrosadas pueden ser muy incómodas cuando se usan zapatos. Observa cuál es la mejor manera de cortarlas.
Last Updated: Jul 22, 2022Sigue estos consejos para envolver a tu bebé de manera cómoda y segura.
Last Updated: Aug 18, 2020¿Qué parte del cerebro se encarga de qué función? Haz un recorrido con esta presentación de diapositivas.
Tus oídos te permiten recoger e interpretar sonidos del mundo que te rodea.
Last Updated: Mar 23, 2022Los trastornos genéticos — autosómico dominante, autosómico recesivo y recesivo ligado al cromosoma X — con frecuencia se heredan de padres con genes anormales (mutaciones).
Last Updated: Feb 15, 2020Observa fotos de afecciones comunes de la piel causadas por demasiada exposición al sol.
Last Updated: Aug 18, 2022Los desgarros vaginales durante el parto son frecuentes. Observa ilustraciones de diferentes grados de desgarro vaginal y consejos de tratamiento.
Last Updated: Jan 20, 2022Mira imágenes reales de ecografías fetales, con una explicación de lo que ves.
Last Updated: Sep 3, 2022¿Estás pensando en inscribirte en una clase de ejercicios acuáticos? ¿O en hacer ejercicios acuáticos por tu cuenta? Fíjate en estos movimientos para la piscina.
Last Updated: Nov 20, 2021Starting a weight training program? See how to strengthen your body's major muscle groups.
Last Updated: Nov 1, 2022Los ejercicios de equilibrio pueden mejorar el equilibrio y ayudar a evitar caídas. Mira cómo se hacen.
Last Updated: Jun 7, 2022¿Quieres mejorar la fuerza de la región central? Observa esta presentación de diapositivas de ejercicios que puedes hacer con un balón suizo.
Last Updated: Aug 27, 2021Los ejercicios para las manos pueden mejorar la flexibilidad de las articulaciones para las personas con artritis. Fotos de ejercicios.
Descubre cómo mejorar tu fuerza de la zona central y preparar tus músculos para el parto.
Last Updated: Nov 24, 2020Usa estos ejercicios de fuerza para tonificar los músculos de la zona media, que incluye abdominales, espalda y pelvis.
Last Updated: Sep 20, 2022¿Quieres prevenir el dolor de espalda? Mejora tu resistencia y flexibilidad con estos ejercicios para la espalda.
Last Updated: May 3, 2016El baño del bebé puede tener sus trampas. Averigua cómo bañar de forma segura al bebé, paso a paso.
Last Updated: Feb 4, 2022Elegir alimentos con una concentración baja de calorías es una excelente estrategia para controlar el peso. Te sientes satisfecho con más comida y menos calorías.
Last Updated: Jul 24, 2019Ver fotos de piel irritada escamada, con bultos o de color y textura diferente por el calor, los alérgenos, el estrés, los medicamentos y otros factores.
Last Updated: Feb 4, 2022Se supone que la piel del bebé es perfecta, pero las erupciones y otras afecciones cutáneas son frecuentes. Averigua cuándo se necesita tratamiento.
Last Updated: Oct 8, 2022Aprende a aliviar los dolores y molestias a medida que progresa tu embarazo.
Last Updated: Nov 24, 2020Estiramientos en la oficina: refuerza tu energía estirando los músculos tensos y cansados durante el día de trabajo.
Last Updated: Dec 9, 2021Los estiramientos para golf ayudan a lograr un swing de golf más fluido. Y eso podría favorecer tu juego.
Last Updated: Oct 8, 2022El examen de glucemia es una parte esencial del cuidado para la diabetes. Mira cómo se hace.
Last Updated: Mar 19, 2022Stretching — Stretch safely with this guide (Estiramiento: estírate de forma segura con esta guía).
Last Updated: Feb 23, 2022La sal gourmet se puede encontrar en la cocina de chefs y también en la de los cocineros en casa. Mira por qué.
Last Updated: Nov 11, 2021Infórmate sobre las diferentes especies de garrapata y algunas de las enfermedades de que pueden ser portadoras.
Last Updated: Mar 16, 2021¿No conoces los frijoles? Esta es tu oportunidad de informarte acerca de estas nutritivas y sabrosas legumbres. Prueba con frijoles para agregar variedad en tu dieta.
Last Updated: Jun 21, 2022¿Te interesa comer una dieta con alto contenido de fibra? Mira qué fácil es aumentar la fibra en tus comidas y refrigerios.
Last Updated: Nov 14, 2020Las plantas aromáticas y las especias añaden sabor sin demasiadas calorías. Además, pueden ayudarte a reducir la cantidad de sal y grasa en tus recetas.
Last Updated: Nov 11, 2021La dieta mediterránea pone énfasis en alimentos basados en plantas, como frutas y verduras, cereales integrales, legumbres y nueces. Da un vistazo para saber de qué se trata.
Last Updated: Aug 12, 2021Échale un vistazo a estos bultos, picaduras y erupciones y sus causas.
Last Updated: Jul 8, 2022Es fácil llevar comidas saludables a la mesa con un poco de planificación. Esta guía te mostrará cómo crear comidas equilibradas con tamaño apropiado de porciones.
Last Updated: Jul 24, 2019Observa imágenes de melanomas para determinar qué características de la piel pueden requerir atención.
Last Updated: Mar 10, 2021Mira imágenes de marcas de nacimiento frecuentes y conoce las opciones de tratamiento.
Last Updated: Oct 11, 2022Una descripción paso a paso del funcionamiento del sistema digestivo, desde el principio hasta el final.
Last Updated: Jan 3, 2020Antes de comenzar con la radioterapia, tu equipo de atención te guiará con una simulación de radiación. Infórmate acerca de lo que conlleva la planificación de la radioterapia.
Last Updated: Jan 1, 2020Considera posiciones que podrían ayudarte a relajarte y aliviar el dolor durante el parto.
Last Updated: Feb 23, 2021Evita que el dolor de espalda empeore mientras duermes. Ponte cómodo con buenas posiciones para dormir.
Last Updated: May 5, 2022El yoga a menudo incluye posturas con respiración controlada y relajación. Obtén más información sobre cómo hacer posturas de yoga.
Last Updated: Mar 3, 2020La buena postura corporal puede ayudar a prevenir el dolor de espalda. Descubre cómo pararte derecho.
Last Updated: Apr 22, 2016¿Tus ojos están mostrando su edad? Está alerta a estos problemas comunes de visión que pueden afectarte al envejecer.
Last Updated: Mar 10, 2021Protección articular: las fotos muestran las técnicas de protección articular para evitar el dolor producido por la artritis en las manos.
Last Updated: Feb 25, 2021Mira fotos de afecciones en las uñas que requieren atención médica.
Last Updated: Jan 20, 2022Olvídate de freír el pescado. Explora opciones más saludables para cocinar pescado, como hornear, asar y hervir.
Last Updated: Jun 23, 2022Dermatitis: mira fotos de varios tipos de dermatitis, incluida la dermatitis atópica y la dermatitis de contacto.
Last Updated: Jul 30, 2022Aprende a identificar los tipos de psoriasis, como psoriasis en gotas y psoriasis en el cuero cabelludo, según su apariencia.
Last Updated: Jun 11, 2022Este procedimiento dental incluye reparar y conservar un diente muy dañado. Con los avances en cuidados dentales y los anestésicos locales, la mayoría de las personas sienten poco dolor o no sienten dolor alguno.
Last Updated: Feb 4, 2022Practica las técnicas de levantamiento correcto para proteger la espalda.
Last Updated: Aug 20, 2021Descubre las estructuras que hay en el interior de los ojos.
Last Updated: May 18, 2022Comprende las distintas maneras en las que se puede presentar un bebé antes del nacimiento y cómo pueden afectar el parto.
Last Updated: Aug 11, 2022Las máscaras CPAP vienen en varios estilos. Estas son algunas de tus opciones.
Last Updated: Dec 1, 2021