Alivio del estrés
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Cobra
Prueba esta postura de yoga para fortalecer y estirar la espalda.
El minuto de Mayo Clinic: cambia la definición de la enfermedad de Alzheimer
Los investigadores están cambiando la forma en que definen la enfermedad de Alzheimer y abriendo la puerta para una mejor investigación y, ojalá, mejores tratamientos.
Guerrero 1
Prueba esta sencilla postura de yoga.
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La evaluación de la conmoción cerebral puede ayudar a determinar cuándo pueden volver a jugar los atletas.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
Postura del gato/la vaca
Prueba con esta simple postura de yoga para relajarte.
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