Alivio del estrés
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3 maneras de aprender a tener paciencia y mejorar el bienestar
Descubre un ser más tranquilo, más positivo a través del poder de la paciencia: una habilidad que puedes aprender y practicar diariamente.
Adopta una actitud asertiva: reduce el estrés y comunícate mejor
Aprende la importancia de la asertividad y cómo puedes adoptar una actitud más asertiva.
Alergia a la aspirina: ¿cuáles son los síntomas?
La alergia o la sensibilidad a la aspirina pueden causar síntomas graves.
Alergia a los alimentos frente a intolerancia alimentaria: ¿cuál es la diferencia?
¿Podrías tener que dejar los batidos para siempre? Sigue las pistas de los síntomas para averiguar si es probable que tengas una alergia o intolerancia alimentaria.
Amenorrea
La ausencia de la menstruación (amenorrea) puede relacionarse con un problema tratable no diagnosticado. Encuentra más información sobre las causas de la amenorrea y sobre cuándo buscar asistencia.
Análisis de CA 125: ¿un análisis para la detección del cáncer de ovario?
Infórmate sobre por qué los proveedores de atención médica generalmente no recomiendan una prueba de CA 125 para la detección del cáncer de ovario.
Aprende a decir que no y disfruta de las fiestas
Las fiestas pueden ser un momento estresante, por la cantidad de eventos y obligaciones adicionales. Escoge tus compromisos con prudencia. Decir sí cuando debes decir no puede dejarte resentido y abrumado. Los amigos y la familia entenderán si no puedes participar de todas las actividades. Si no es posible decir que no cuando tu jefe te pide que trabajes horas extras, trata de eliminar algo más de tu agenda para compensar el tiempo perdido.
Arco senil: ¿un signo de colesterol alto?
Los adultos mayores con esta afección desarrollan un arco gris alrededor de la córnea de los ojos.
Ardor de estómago o ataque cardíaco: cuándo preocuparse
¿Sientes dolor en el pecho? Infórmate sobre la importancia de la diferencia entre la acidez estomacal y un ataque cardíaco, ya que puede salvar una vida.
Artritis reumatoide: ¿El embarazo afecta los síntomas?
Aprende cómo el embarazo puede afectar los síntomas de la artritis reumatoide.
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