Alivio del estrés
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Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
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Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
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Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
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Mayo Clinic Minute: Las mujeres y la enfermedad de Alzheimer
Los investigadores están trabajando para averiguar por qué más mujeres que hombres tienen la enfermedad de Alzheimer.
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Guerrero 1
Prueba esta sencilla postura de yoga.
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Cobra
Prueba esta postura de yoga para fortalecer y estirar la espalda.
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