Alivio del estrés
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33 Results
Busca apoyo para lograr tus metas de salud
Hacer cambios saludables en el estilo de vida no es fácil. Siempre surgirán desafíos. Buscar apoyo puede hacer la diferencia entre alcanzar tus objetivos o no hacerlo.
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Adopta una actitud asertiva: reduce el estrés y comunícate mejor
Aprende la importancia de la asertividad y cómo puedes adoptar una actitud más asertiva.
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3 maneras de aprender a tener paciencia y mejorar el bienestar
Descubre un ser más tranquilo, más positivo a través del poder de la paciencia: una habilidad que puedes aprender y practicar diariamente.
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- 15 meses
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- 4 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
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- Afrontamiento y apoyo
- Prevención
- Tratamiento aún no puesto a prueba
- Beneficio
- Tratamiento domiciliario
- Estrategias para el cambio