Alivio del estrés
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Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
Guerrero 1
Prueba esta sencilla postura de yoga.
Torsión de columna en posición sentada
Prueba esta postura de yoga para añadir flexibilidad a tu espalda.
Cobra
Prueba esta postura de yoga para fortalecer y estirar la espalda.
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Gender
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años (150)
- Adulto de 19 a 44 años (146)
- De 65 a más de 80 (20)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (19)
- Preescolar de 3 a 5 años (18)
- Adolescente de 13 a 18 años (14)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (13)
- 80 años y más (11)
- De recién nacido a un mes (8)
- Niño de 2 a 15 meses (2)
- 17 años (1)
- 18 años (1)
- 16 años (1)
- 9 meses (1)
- 6 meses (1)