Alivio del estrés
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Dedica tiempo a cuidar de ti mismo para combatir el estrés y el agotamiento característicos en las personas encargadas del cuidado.
Fecundidad femenina: por qué son importantes las opciones de estilo de vida
Conoce lo que puedes hacer para proteger tus posibilidades de embarazo.
Grasa abdominal en las mujeres: cómo deshacerse de ella y cómo evitar recuperarla
La grasa abdominal es más frecuente después de la menopausia. Descubre por qué y aprende a cómo evitarla.
Grupos de apoyo: conoce gente, busca ayuda
Los grupos de apoyo vinculan a las personas que enfrentan desafíos similares. Los miembros comparten experiencias y consejos.
Hacer ejercicio con osteoporosis: mantenerse activo de manera segura
La osteoporosis debilita los huesos, pero aún puedes hacer ejercicio; de hecho, deberías hacerlo.
Implantes mamarios: de solución salina frente a los de silicona
¿Estás intentando decidirte por un tipo de implantes mamarios? A continuación, se incluyen algunas respuestas a las preguntas más frecuentes.
Inducir el trabajo de parto: cuándo esperar, cuándo inducir
Averigua quién se puede beneficiar con la estimulación del útero para iniciar las contracciones y el trabajo de parto, y por qué.
Kratom: inseguro e ineficaz
Las personas que toman kratom piensan que mejora el humor y reduce la fatiga, pero hay muchas dudas en cuanto a problemas de seguridad y su eficacia. Infórmate más antes de probarlo.
La realidad del aumento de peso durante la menopausia
Descubre qué causa el aumento de peso durante la menopausia y aprende formas nuevas en las que quizás puedas minimizarla.
Lactancia materna y medicamentos: ¿qué es seguro?
Comprende qué medicamentos puedes tomar mientras amamantas.
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