Alivio del estrés
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Video: Puntos blandos de los bebés (fontanelas)
Los puntos blandos (fontanelas) de los bebés se cierran cuando los huesos del cráneo se fusionan. Descubre cómo sucede.
Torsión de columna en posición sentada
Prueba esta postura de yoga para añadir flexibilidad a tu espalda.
Postura del niño
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las caderas.
Postura del gato/la vaca
Prueba con esta simple postura de yoga para relajarte.
Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
Mayo Clinic Minute: ¿Mantienes a tu hijo lo más seguro posible en el auto?
Averigua cuánto tiempo debes usar un asiento orientado hacia atrás y cómo este puede proteger a tu hijo.
Guerrero 1
Prueba esta sencilla postura de yoga.
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