Cocina saludable
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Aumento de peso durante el embarazo: ¿qué es saludable?
El aumento de peso adecuado durante el embarazo es fundamental para la salud de tu bebé. Conoce cuánto peso aumentar y cómo tomar decisiones inteligentes.
Bultos o cambios en las mamas: la importancia de realizar una evaluación temprana
Infórmate sobre cómo se evalúa un bulto o cambio en las mamas para detectar cáncer de mama.
Cereales integrales: opciones saludables para una alimentación saludable
Los cereales integrales están asociados a un menor riesgo de padecer enfermedad cardíaca, diabetes y otros problemas de salud. ¿No es hora de que añadas más cereales integrales a tu alimentación?
Cirugía para la incontinencia urinaria por esfuerzo en mujeres
Infórmate sobre lo que implica la cirugía para tratar la incontinencia urinaria por esfuerzo, incluidos los riesgos, los beneficios y otros factores que debes considerar antes de tomar una decisión.
Comidas sin carne: los beneficios de comer menos carne
Las comidas sin carne son un modo sencillo de comer saludablemente y ahorrar dinero.
Complicaciones posparto: lo que necesitas saber
Entiende la importancia de cuidarte después del parto y los signos de un posible problema.
Conoce la nueva etiqueta de información nutricional
La etiqueta recientemente renovada hace que sea más fácil que nunca elegir alimentos saludables. Obtén información de un dietista de Mayo Clinic.
Control de la vejiga: Estrategias de estilo de vida para reducir los problemas
El entrenamiento de la vejiga y evitar irritantes de la vejiga pueden ayudarte a controlar la vejiga.
Control de la vejiga: medicamentos contra los problemas urinarios
Si has probado con hacer cambios en tu estilo de vida y sigues con problemas para controlar la vejiga, los medicamentos pueden ayudarte.
Cuidado prenatal: Visitas en el segundo trimestre
El cuidado prenatal puede ayudar a garantizar un embarazo saludable. Te presentamos una descripción general de las visitas del segundo trimestre.
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