Cocina saludable
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Recalentar sobras de forma segura
Consejos para la salud de Mayo Clinic, con estrategias simples para llevar un estilo de vida saludable.
Cereales integrales: opciones saludables para una alimentación saludable
Los cereales integrales están asociados a un menor riesgo de padecer enfermedad cardíaca, diabetes y otros problemas de salud. ¿No es hora de que añadas más cereales integrales a tu alimentación?
Comidas sin carne: los beneficios de comer menos carne
Las comidas sin carne son un modo sencillo de comer saludablemente y ahorrar dinero.
Las comidas saludables comienzan con la planificación
Es fácil llevar comidas saludables a la mesa con un poco de planificación. Esta guía te mostrará cómo crear comidas equilibradas con tamaño apropiado de porciones.
Tejido mamario denso: qué significa tener mamas densas
Descubre lo que significa si el informe de tu mamografía dice que tienes tejido mamario denso. Infórmate sobre otros exámenes de detección de cáncer mamario que puedes tener en cuenta.
Trabajo de parto y parto: analgésicos
Comprender las ventajas y desventajas de los diferentes analgésicos para el trabajo de parto y el parto.
Terapia hormonal: ¿Es adecuada para ti?
La terapia hormonal ayuda a tratar los molestos síntomas de la menopausia, pero no es la mejor opción para todas las personas. Consulta si la terapia hormonal puede ser útil para ti.
Embarazo en el tercer trimestre: qué esperar
Durante el tercer trimestre de embarazo, puedes tener contracciones Braxton-Hicks, dolor de espalda y hemorroides mientras esperas que comience el trabajo de parto.
Atención médica prenatal: visitas en el tercer trimestre
La atención prenatal continúa hasta el parto. Esto es lo que necesitas saber sobre las visitas prenatales finales.
Quimioprevención del cáncer mamario: medicamentos que disminuyen el riesgo
Infórmate sobre los medicamentos que pueden ayudar a prevenir el cáncer mamario en personas con alto riesgo.
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