Cocina saludable
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Insuficiencia de vitamina D
¿Cuáles son los riesgos de tener un nivel muy escaso de vitamina D?
Insuficiencia de vitamina D: ¿puede causar presión arterial alta?
Una cantidad insuficiente de vitamina D es mala para los huesos, pero ¿qué pasa con el corazón? Infórmate sobre cómo un nivel bajo de vitamina D puede afectar la presión arterial.
Intoxicación alimentaria: ¿por cuánto tiempo se pueden guardar las sobras de manera segura?
Evita la intoxicación alimentaria con estos consejos de seguridad alimentaria para manipular y recalentar las sobras de comida.
Lactancia y alcohol: ¿es seguro consumir bebidas alcohólicas?
La lactancia y las bebidas alcohólicas no son una buena combinación. Un especialista de Mayo Clinic habla sobre cómo el alcohol afecta la leche materna.
Las comidas saludables comienzan con la planificación
Es fácil llevar comidas saludables a la mesa con un poco de planificación. Esta guía te mostrará cómo crear comidas equilibradas con tamaño apropiado de porciones.
Lecturas de presión arterial: ¿Por qué son más altas en casa?
La presión arterial que siempre es más alta fuera del consultorio médico se denomina hipertensión enmascarada.
Marcas de nacimiento
Aprende a identificar los tipos de marcas de nacimiento según el aspecto de la piel. Algunos ejemplos son las manchas de color café con leche, los nevos congénitos, las manchas de vino de Oporto y los hemangiomas.
Marihuana y depresión: ¿qué relación existe entre ambas?
La marihuana y la depresión parecen ir de la mano para algunas personas, pero no hay evidencia clara de que la marihuana produzca depresión en forma directa.
Masturbación masculina: ¿la frecuencia afecta la fertilidad masculina?
La masturbación tiene poco efecto en la cantidad o la calidad del esperma.
Mayo Clinic Minute: Cómo sobrellevar las migrañas
El clima extremo de verano puede desencadenar migrañas, aunque los expertos no están seguros por qué. Pero hay algunas medidas que puedes tomar para prevenir el dolor.
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- Síntomas (reportables)
- Tratamiento domiciliario
- Prevención