Dieta de Mayo Clinic
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Lo que necesitas para ser ágil a cualquier edad
Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y el movimiento. Estos son algunos consejos para mantenerte ágil más allá de la mediana edad.
Mamografía
Infórmate sobre lo que puedes esperar durante un examen de rayos X de las mamas. Infórmate sobre los beneficios de las mamografías para la detección del cáncer mamario, así como los posibles riesgos.
Manchas seniles (manchas cutáneas)
Obtén más información sobre las manchas oscuras inofensivas de la piel que suelen aparecer a medida que envejeces, en especial, en zonas que están expuestas al sol. Hay tratamientos disponibles.
Manejo del estrés: Identifica cuáles son tus desencadenantes
Manejo del estrés: Comprender cuáles son tus desencadenantes del estrés es fundamental para aliviarlo.
Mascarilla para la gripe: ¿debo usar una?
Las mascarillas para la influenza y la higiene de las manos pueden proteger a los trabajadores de atención médica de la gripe (influenza).
Mayo Clinic Minute: Cómo evitar la infección por E. coli en el verano
Infórmate sobre cómo evitar una infección por E. coli.
Mayo Clinic Minute: Formas de evitar las garrapatas
Infórmate sobre cómo evitar las garrapatas en el verano.
Mayo Clinic Minute: Por qué las vacunas son especialmente importantes para las personas mayores
Averigua cómo las personas mayores pueden beneficiarse de las vacunas.
Mayo Clinic Minute: Por qué y cuándo deben vacunarse los niños
Entender por qué los niños necesitan vacunas.
Mayo Clinic Minute: Te estás lavando las manos de forma incorrecta
Mira este video con consejos sobre cómo lavarte las manos.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
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- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- 80 años y más
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- De recién nacido a un mes
- Niño de 2 a 15 meses
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