Dietas saludables
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Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
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Suicidio en adolescentes: Lo que deben saber los padres
Comprende los factores que hacen que los adolescentes sean vulnerables al suicidio y descubre qué puedes hacer para evitarlo.
Moretones que se producen con facilidad: ¿Por qué ocurren?
Infórmate acerca de los moretones que se producen con facilidad. Infórmate sobre las causas y averigua cuándo es señal de un problema.
Envejecimiento: qué esperar
Comprender los cambios naturales que aparecen con la edad.
Dieta vegetariana: cómo obtener la mejor nutrición
Una dieta vegetariana puede satisfacer tus necesidades nutricionales si tomas buenas decisiones.
Genes de la enfermedad de Alzheimer: ¿estás en riesgo?
¿Qué papel cumplen los genes en el desarrollo de esta enfermedad? ¿Corres riesgo de presentarla?
Dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión: Ejemplos de menús
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Estadios del Alzheimer: cómo avanza la enfermedad
Estadios del Alzheimer: conductas frecuentes a medida que avanza la enfermedad.
Dieta con índice glucémico bajo: ¿qué hay detrás de las afirmaciones?
Infórmate sobre la dieta con índice glucémico bajo, un plan de alimentación basado en cómo los alimentos afectan los niveles de glucosa en la sangre.
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