Dietas saludables
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Prueba de tolerancia a la glucosa
Infórmate sobre cómo prepararte para este examen de detección de la diabetes gestacional.
Video: Prueba de alergia
¿Qué ocurre en una prueba de alergia? Mira este video para descubrirlo.
Video: endoscopia
Una endoscopia permite al médico ver el esófago, el estómago y parte del intestino delgado. Así es como funciona.
Prueba de A1C
Obtén más información sobre la preparación para estos análisis de sangre comunes para la diabetes y sobre sus resultados.
Hemograma completo
Infórmate sobre qué puedes esperar de este análisis de sangre tan habitual, por qué se hace y cómo prepararte.
Análisis de enfermedades de transmisión sexual: ¿cuál es el adecuado para ti?
Averigua cómo tus factores de riesgo influyen en el tipo de pruebas que debes realizarte para detectar infecciones de transmisión sexual.
Dieta vegetariana: cómo obtener la mejor nutrición
Una dieta vegetariana puede satisfacer tus necesidades nutricionales si tomas buenas decisiones.
Análisis de sangre oncológicos: análisis de laboratorio utilizados en el diagnóstico del cáncer
Los análisis de sangre que se usan para ayudar a diagnosticar el cáncer son el hemograma completo y las pruebas de marcadores tumorales. Se necesitan otras pruebas y procedimientos para confirmar el diagnóstico de cáncer.
Un secreto de la tienda de comestibles: compra por el perímetro
Imagina tu tienda de comestibles favorita. Lo más probable es que en los pasillos exteriores se encuentren productos frescos, productos lácteos bajos en grasa y carnes magras. Aquí es donde debes concentrar la mayor parte de tu tiempo de compras. ¿Por qué? Los alimentos frescos son generalmente más saludables que los alimentos listos para consumir.
No hagas las compras con el estómago vacío
No compres alimentos cuando tengas hambre. Come antes de salir. Ya que estás allí, ¿por qué no escribes una lista de compras? Con un estómago lleno y una lista en la mano, es menos probable te tienten alimentos que no son saludables.
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