Dietas saludables
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Dieta DASH: consejos para hacer compras y cocinar
La no tiene por qué ser aburrida ni compleja. Sigue estos consejos para hacer que la dieta DASH sea más accesible y placentera.
Hipogonadismo masculino
Esta afección altera la capacidad del cuerpo de los hombres para producir suficiente testosterona, suficiente esperma, o ambos.
Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
Bronquiitis aguda: ¿es contagiosa?
La mayoría de los casos de bronquitis aguda son causados por virus y son contagiosos. Aprende maneras de reducir el riesgo de contraer virus que pueden causar bronquitis.
Lecturas de presión arterial: ¿Por qué son más altas en casa?
La presión arterial que siempre es más alta fuera del consultorio médico se denomina hipertensión enmascarada.
Orina espumosa: ¿qué significa?
Tener orina espumosa en forma continua puede ser un signo de proteínas en la orina (proteinuria), lo que podría indicar una enfermedad renal.
Dolores de cabeza nocturnos: ¿Cómo puedo aliviarlos?
El dolor de cabeza o cefalea «despertador» (hípnica) despierta a las personas. Pero hay otros dolores de cabeza nocturnos que también pueden interrumpir el sueño. El alivio comienza cuando se determina la causa.
Privación del sueño: ¿Es una causa de presión arterial alta?
Dormir poco afecta no solo a los niveles de energía, sino también a la salud del corazón.
Ataques de pánico nocturnos: ¿qué los provoca?
Los ataques de pánico nocturnos pueden causar sudoración, frecuencia cardíaca rápida, temblores, falta de aire, respiración excesiva, sofocos o escalofríos. Obtén información sobre el tratamiento.
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- Adulto de 45 a 64 años (114)
- Adulto de 19 a 44 años (109)
- De 65 a más de 80 (14)
- 80 años y más (9)
- Preescolar de 3 a 5 años (6)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (5)
- Adolescente de 13 a 18 años (4)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (3)
- De recién nacido a un mes (1)
Focus
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- Tratamiento domiciliario
- Tratamiento clínico
- Beneficio
- Prevención