Dietas saludables
Learning Center
Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
Moretones que se producen con facilidad: ¿Por qué ocurren?
Infórmate acerca de los moretones que se producen con facilidad. Infórmate sobre las causas y averigua cuándo es señal de un problema.
Análisis de enfermedades de transmisión sexual: ¿cuál es el adecuado para ti?
Averigua cómo tus factores de riesgo influyen en el tipo de pruebas que debes realizarte para detectar infecciones de transmisión sexual.
Pérdida de memoria: cuándo se debe buscar ayuda
La pérdida de memoria puede ser un signo del envejecimiento normal, una afección tratable o del comienzo de la demencia.
Dieta vegetariana: cómo obtener la mejor nutrición
Una dieta vegetariana puede satisfacer tus necesidades nutricionales si tomas buenas decisiones.
Análisis de sangre oncológicos: análisis de laboratorio utilizados en el diagnóstico del cáncer
Los análisis de sangre que se usan para ayudar a diagnosticar el cáncer son el hemograma completo y las pruebas de marcadores tumorales. Se necesitan otras pruebas y procedimientos para confirmar el diagnóstico de cáncer.
Dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión: Ejemplos de menús
¿Te interesa probar la dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión? Aquí tienes ejemplos de menús para empezar.
Estadios del Alzheimer: cómo avanza la enfermedad
Estadios del Alzheimer: conductas frecuentes a medida que avanza la enfermedad.
Dieta con índice glucémico bajo: ¿qué hay detrás de las afirmaciones?
Infórmate sobre la dieta con índice glucémico bajo, un plan de alimentación basado en cómo los alimentos afectan los niveles de glucosa en la sangre.
Refine Your Search
Type
- All
- Article
Gender
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 17 años
- 18 años
- 16 años
- De recién nacido a un mes