Dietas saludables
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Dolor crónico: decidir sobre medicamentos
Lo que funciona para aliviar el dolor de una persona quizás no funcione para ti, y todas las pastillas tienen riesgos. Aprende cómo evaluar tus opciones para obtener el máximo alivio y minimizar los riesgos.
Dieta DASH: consejos para hacer compras y cocinar
La no tiene por qué ser aburrida ni compleja. Sigue estos consejos para hacer que la dieta DASH sea más accesible y placentera.
Medicamentos contra la alergia: conoce tus opciones
Obtén más información sobre los medicamentos para la alergia. Averigua qué hacen y cómo pueden aliviar tus síntomas.
Medicamentos para el resfriado para niños: ¿Cuál es el riesgo?
No se recomienda usar antigripales en niños pequeños. A continuación te explicamos el por qué.
Células madre: qué son y qué hacen
Infórmate sobre el origen de las células madre, por qué son importantes para comprender y tratar enfermedades, y la ética de su uso.
Decisiones sobre el tratamiento oncológico: cinco pasos para ayudarte a decidir
Participa en tu tratamiento oncológico trabajando en conjunto con tu médico para evaluar opciones.
Prevención de caídas: consejos simples para prevenir caídas
Mantente seguro y sigue siendo independiente con estas sencillas medidas de prevención de caídas.
Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
Mitos sobre los tratamientos oncológicos: ¿hay alguna verdad en cuanto a estas creencias frecuentes?
¿Una actitud positiva puede curar el cáncer? Conoce la verdad que oculta este y otros mitos comunes respecto del tratamiento oncológico.
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