Dietas saludables
Learning Center
Depresión masculina: comprender los problemas
Los hombres pueden afrontar la depresión de maneras poco saludables. La depresión en los hombres no suele diagnosticarse ni tratarse. Esto puede llevar a consecuencias graves y, en ocasiones, trágicas.
Desear intensamente y masticar hielo: ¿un signo de anemia?
Desear y masticar hielo (pagofagia) a menudo se relaciona con una deficiencia de hierro con o sin anemia.
Deseo intenso de sal: ¿es un síntoma de la enfermedad de Addison?
El deseo excesivo de sal podría indicar una afección médica no diagnosticada, como la enfermedad de Addison.
Diarrea
Obtén más información sobre las causas de esta afección digestiva común y desagradable, y sobre cómo se puede tratar y prevenir.
Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
Dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión: Ejemplos de menús
¿Te interesa probar la dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión? Aquí tienes ejemplos de menús para empezar.
Dieta con índice glucémico bajo: ¿qué hay detrás de las afirmaciones?
Infórmate sobre la dieta con índice glucémico bajo, un plan de alimentación basado en cómo los alimentos afectan los niveles de glucosa en la sangre.
Dieta líquida absoluta
¿Debes hacer una dieta de líquidos trasparentes? Infórmate sobre qué alimentos comer y qué alimentos evitar.
Dieta mediterránea para la salud del corazón
Este plan de alimentación saludable para el corazón pone énfasis en el consumo de grasas saludables, cereales integrales, frutas, verduras, frijoles, frutos secos y semillas.
Refine Your Search
Type
Gender
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- 80 años y más
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 9 meses
- 12 meses
- 15 meses
- 6 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- De recién nacido a un mes
- Niño de 2 a 15 meses
- 4 meses
Focus
- All
- Síntomas (reportables)
- Tratamiento domiciliario
- Prevención
- Tratamiento clínico