Ejercicio aeróbico
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Coronavirus: ¿Qué es, y cómo puedo protegerme?
La enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) la causa un virus que se trasmite entre las personas. Infórmate sobre cómo protegerte y cómo proteger a tus seres queridos.
Intoxicación alimentaria: ¿por cuánto tiempo se pueden guardar las sobras de manera segura?
Evita la intoxicación alimentaria con estos consejos de seguridad alimentaria para manipular y recalentar las sobras de comida.
Virus del resfriado y de la influenza: ¿cuánto tiempo pueden vivir fuera del organismo?
Algunos virus son más resistentes de lo que piensas. Obtén más información sobre cómo se propagan y cómo protegerte.
Ejercicios: ¿Qué cantidad de ejercicios debo hacer cada día?
Averigua cuánto ejercicio necesita y cómo ponerlo en práctica.
Riesgos de estar sentado: ¿es perjudicial estar sentado mucho tiempo?
Estar sentado por largos períodos (por ejemplo, frente al televisor o en un escritorio) parece aumentar el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y cáncer.
Vacunas de dosis alta contra la gripe: ¿en qué se diferencian de otras vacunas contra la gripe?
Las vacunas de dosis alta contra la gripe son vacunas contra la gripe para personas mayores.
Hilo dental o irrigador bucal: ¿cuál es mejor?
La limpieza diaria entre los dientes es una parte importante de una buena salud bucodental.
Prevención del Alzheimer: ¿Existe?
Prevención del Alzheimer: las estrategias para mantenerse física y mentalmente en forma pueden ser lo más eficaz.
Cuándo cepillarte los dientes
¿Cuándo debes lavarte los dientes? Aprende cómo proteger tu salud bucal.
Vacunas contra el tétanos: ¿es riesgoso recibir refuerzos «adicionales»?
En el caso de los adultos, se recomienda la vacuna contra tétanos cada 10 años.
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- Adulto de 45 a 64 años (90)
- Adulto de 19 a 44 años (87)
- De 65 a más de 80 (17)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (15)
- Preescolar de 3 a 5 años (13)
- Adolescente de 13 a 18 años (12)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (10)
- 80 años y más (10)
- De recién nacido a un mes (6)
- 17 años (1)
- 18 años (1)
- 16 años (1)
- 9 meses (1)
- 6 meses (1)
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años (1)
- Adulto joven de 19 a 28 (1)
- 12 meses (1)
- 15 meses (1)
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- Tratamiento domiciliario