Ejercicio aeróbico
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Dolor de cabeza
Dolor de cabeza: Síntoma: la descripción general incluye la definición y las causas posibles de este síntoma doloroso.
Dolor de cóccix: ¿cómo aliviarlo?
El dolor de cóccix puede tener numerosas causas y tratamientos.
Dolor de muelas: primeros auxilios
Hasta que veas a tu dentista, usa hilo dental para eliminar partículas de alimentos, toma un analgésico de venta libre y aplica un antiséptico de venta libre en el área de las encías.
Dolor de riñón
Descubre cómo se podría sentir este tipo de dolor y qué problemas de salud pueden causarlo.
Dolor en la ingle (en hombres)
Infórmate más sobre las causas y los síntomas de este tipo de dolor. Conoce también cómo puedes tratarlo en casa y cuándo necesitas una revisión médica.
Dolor y depresión: ¿existe alguna relación?
La depresión puede causar síntomas físicos sin explicación, como dolores de cabeza. El dolor crónico puede causar problemas, como dormir mal, que llevan a la depresión.
Ejercicio aeróbico: cómo precalentar y enfriar el cuerpo
Aprenda cómo precalentar y enfriarse de manera segura.
Ejercicio aeróbico: los 10 motivos más importantes para hacer actividad física
¿Necesitas inspirarte para entrenar? Ten en cuenta los 10 principales beneficios del ejercicio aeróbico.
Ejercicios acuáticos
¿Estás pensando en anotarte en una clase de ejercicios acuáticos o en probar algunos ejercicios por tu cuenta? Estos son algunos ejercicios que puedes hacer en la piscina.
Ejercicios de Kegel para hombres: comprende los beneficios
Los hombres también se benefician de los ejercicios de Kegel. Sigue estos consejos para fortalecer los músculos del piso pélvico.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Adolescente de 13 a 18 años
- 80 años y más
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- De recién nacido a un mes
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- Niño de 2 a 15 meses