Ejercicio aeróbico
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Aborto espontáneo
Aprende qué puede causar la pérdida de un embarazo, los síntomas y cómo afrontarlo.
Aborto electivo: ¿afecta a los embarazos posteriores?
Entender si un aborto electivo puede afectar tu fertilidad o embarazos futuros.
Ablación endometrial
Esta cirugía que destruye el revestimiento del útero trata el sangrado uterino inusual. Infórmate sobre los riesgos y lo que puedes esperar durante el procedimiento.
8 consejos para la salud del cerebro para una vida más saludable
Sigue estos consejos para protegerte la cabeza y mantenerte activo y ocupado. El ejercicio, las horas de sueño, la alimentación y la vida social son todos aspectos importantes para tener un cerebro saludable.
10.000 pasos por día: ¿Es muy poco? ¿Es demasiado?
Alcanza gradualmente la meta de caminar 10.000 pasos por día, en función de tu nivel de aptitud física inicial, para obtener numerosos beneficios para la salud.
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