Ejercicios con máquina de pesas
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Video: un ataque de asma
¿Qué sucede con las vías respiratorias durante un ataque de asma?
Video: extensiones de tríceps en polea alta
La extensión del músculo tríceps se realiza para ejercitar la parte posterior de la parte superior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: cómo utilizar un inhalador de polvo seco de dosis única
Presta atención a estas instrucciones paso a paso para usar un inhalador de polvo seco de dosis única.
Video: cómo utilizar un inhalador de polvo seco
Presta atención a estas instrucciones paso a paso para usar un inhalador de polvo seco en tubo.
Video: cómo usar un medidor de flujo espiratorio máximo
¿Los ataques de asma te toman por sorpresa? Mide el flujo espiratorio máximo con regularidad, como se muestra en este video, para prevenir episodios de asma y controlar mejor tu afección.
Video: cómo usar un inhalador de dosis graduada y espaciador
Mira este video para aprender a usar un inhalador de dosis graduada y espaciador para el asma.
Video: Un medicamento para el Alzheimer muestra una promesa temprana
Un nuevo medicamento que se está estudiando en ensayos clínicos puede ayudar a retardar la evolución de la enfermedad de Alzheimer.
Video: Remo sentado en máquina de ejercicios
El remo sentado se centra en los músculos de la parte superior de la espalda. Observa cómo se hace.
Video: Prensa de piernas sentado en máquina de ejercicios
El ejercicio de prensa de piernas fortalece la parte inferior del cuerpo. Observa cómo se hace.
Video: Prensa de pecho en máquina de ejercicios
El ejercicio de prensa de pecho se centra en los músculos pectorales. Observa cómo se hace.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años