Ejercicios con máquina de pesas
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Sobrevivientes del cáncer: efectos tardíos del tratamiento oncológico
Descubre los efectos secundarios a los que debes prestar atención después del tratamiento oncológico a fin de que puedas prepararte para cualquier desafío futuro.
Sugerencias al considerar tu carrera profesional
Piensa en estas ideas cuando consideres las habilidades que te gustaría aprender y la carrera profesional que te gustaría seguir.
Talasemia
Algunas formas de este trastorno sanguíneo hereditario generalmente aparecen antes de los 2 años de edad y a menudo causan anemia. Las formas más graves de la enfermedad requieren transfusiones de sangre regulares.
Video: Extensión de rodillas en máquina de ejercicios
El ejercicio de extensión de rodillas tiene como objetivo trabajar la parte delantera del muslo. Observa cómo se hace.
Video: Flexión de bíceps en máquina de ejercicios
Las flexiones de bíceps desarrollan la fuerza de la parte superior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: Flexión para femorales acostado en máquina de ejercicios
La flexión de los músculos isquiotibiales se realiza para ejercitar la parte posterior del muslo. Observa cómo se hace.
Video: Flexión para femorales sentado en máquina de ejercicios
La flexión de los músculos isquiotibiales se realiza para ejercitar la parte posterior del muslo. Observa cómo se hace.
Video: Polea al pecho en máquina de ejercicios
El jalón de pecho trabaja los laterales de la pared torácica. Observa cómo se hace.
Video: Prensa de pecho en máquina de ejercicios
El ejercicio de prensa de pecho se centra en los músculos pectorales. Observa cómo se hace.
Video: Prensa de piernas sentado en máquina de ejercicios
El ejercicio de prensa de piernas fortalece la parte inferior del cuerpo. Observa cómo se hace.
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Gender
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- Mujer (1)
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- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- Niño de 2 a 15 meses
- De recién nacido a un mes
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adulto
- De 65 a más de 80
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
Focus
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- Afrontamiento y apoyo
- Síntomas (reportables)
- Prevención
- Definición