Ejercicios de Core
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Video: puente con talones sobre una pelota de ejercicio
¿Te sientes cómodo con el puente con pelota de ejercicio? Mira cómo puedes clavar los talones.
Video: cómo elegir una pelota de ejercicio
Una pelota de ejercicio es versátil, pero no hay un solo tamaño que sirva para todos. Analiza tus opciones.
Video: sentadillas con pelota de ejercicios
Se puede hacer muchos ejercicios con una pelota de ejercicio. Mira la sentadilla con alcance.
Video: abdominales con pelota de ejercicio
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira los ejercicios abdominales.
Video: puente con pelota de ejercicio
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira el puente.
Video: abdominales inversos con pelota de ejercicio
Puedes hacer varios ejercicios para fortalecer la zona media con una pelota de ejercicio. Mira los abdominales inversos.
Picadura de escorpiones
Las picaduras de escorpión son dolorosas pero rara vez ponen en peligro la vida. Los niños pequeños y los adultos mayores tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones graves.
Quebradura de brazo
El tratamiento depende del lugar y de la gravedad de la lesión. Las fracturas simples se pueden tratar con un cabestrillo y hielo. Las fracturas complicadas pueden requerir cirugía.
Ojo rosado (conjuntivitis)
Esta afección ocular altamente contagiosa puede provocar picazón y molestias. Pero, al igual que el resfriado común, rara vez requiere medicamentos o quedarse en casa.
Apraxia del habla infantil
Este trastorno del habla está causado por un problema de comunicación entre el cerebro y los músculos que se utilizan para hablar. La terapia del habla puede ayudar.
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- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 65 a más de 80
- 12 meses
- 15 meses
- 9 meses
- 6 meses
- 80 años y más
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- 4 meses
- Niño de 2 a 15 meses
Focus
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- Estrategias para el cambio
- Prevención
- Tratamiento domiciliario
- Complicación