Ejercicios de Core
Learning Center
Video: puente con talones sobre una pelota de ejercicio
¿Te sientes cómodo con el puente con pelota de ejercicio? Mira cómo puedes clavar los talones.
Video: cómo elegir una pelota de ejercicio
Una pelota de ejercicio es versátil, pero no hay un solo tamaño que sirva para todos. Analiza tus opciones.
Video: sentadillas con pelota de ejercicios
Se puede hacer muchos ejercicios con una pelota de ejercicio. Mira la sentadilla con alcance.
Video: abdominales con pelota de ejercicio
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira los ejercicios abdominales.
Video: puente con pelota de ejercicio
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira el puente.
Video: abdominales inversos con pelota de ejercicio
Puedes hacer varios ejercicios para fortalecer la zona media con una pelota de ejercicio. Mira los abdominales inversos.
Video: ¿Qué es la presión arterial?
Mira este video para ver qué significan las lecturas de presión arterial.
Video: Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro manual
Mira este video para aprender a medir la presión arterial con un tensiómetro manual.
Video: Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro automático
Mira este video para aprender a medir la presión arterial usando un tensiómetro automático.
Mayo Clinic Minute: Un poco de luz sobre el FPS de los protectores solares
Averigua qué significa FPS y qué FPS buscar en tu protector solar.
Refine Your Search
Type
- All
- Video
Gender
- All
- Hombre
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años (30)
- Adulto de 45 a 64 años (30)
- De 65 a más de 80 (2)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (2)
- Preescolar de 3 a 5 años (2)
- Adolescente de 13 a 18 años (2)
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años (1)
Focus
- All
- Tratamiento domiciliario
- Tratamiento clínico