Ejercicios usando el propio peso corporal
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Video: Ejercicio con banco
El ejercicio con banco es un ejercicio para las piernas y los glúteos. Observa cómo se hace.
Video: ejercicio de estocadas
La estocada es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Ejercicio de sentadillas
Las sentadillas es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Abdominales
Los abdominales son un ejercicio clásico de fuerza central. Observa cómo se hace.
Video: Flexiones de brazos modificadas
Las flexiones de brazos modificadas son menos difíciles que las clásicas. Mira cómo se hacen.
Mayo Clinic Minute: Desmitificar la epilepsia
La epilepsia es una afección bastante común, pero las convulsiones generalmente se pueden controlar con medicamentos.
Mayo Clinic Minute: Lo que debes saber sobre los murciélagos y la rabia
Obtén más información sobre el riesgo de contraer la rabia de los murciélagos y sobre cómo prevenirla.
Mayo Clinic Minute: Tratamiento con vapor para el agrandamiento de la próstata
Descubre cómo funciona el tratamiento con vapor para el agrandamiento de la próstata.
Mayo Clinic Minute: ¿Mantienes a tu hijo lo más seguro posible en el auto?
Averigua cuánto tiempo debes usar un asiento orientado hacia atrás y cómo este puede proteger a tu hijo.
Mayo Clinic Minute: ¿Por qué el riesgo de congelación es mayor de lo que crees?
Información sobre por qué el riesgo de congelación es mayor de lo que se cree.
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