Ejercicios usando el propio peso corporal
Learning Center
Mayo Clinic Minute: El ABC de la meningitis para estudiantes universitarios
La vida universitaria puede aumentar el riesgo de contraer meningitis bacteriana, una infección potencialmente grave, pero una vacuna puede ofrecer protección.
Mayo Clinic Minute: ¿Qué es la garrapata asiática de cuernos largos?
Infórmate sobre la garrapata asiática de cuernos largos, dónde se encuentra y cómo prevenir las picaduras de garrapatas.
Mayo Clinic Minute: Cómo sobrellevar las migrañas
El clima extremo de verano puede desencadenar migrañas, aunque los expertos no están seguros por qué. Pero hay algunas medidas que puedes tomar para prevenir el dolor.
Video: acidez estomacal y hernia hiatal
Mira este video para aprender sobre la acidez estomacal y la hernia hiatal.
Video: Ejercicio con banco
El ejercicio con banco es un ejercicio para las piernas y los glúteos. Observa cómo se hace.
Video: ejercicio de estocadas
La estocada es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Ejercicio de sentadillas
Las sentadillas es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Abdominales
Los abdominales son un ejercicio clásico de fuerza central. Observa cómo se hace.
Video: Flexiones de brazos modificadas
Las flexiones de brazos modificadas son menos difíciles que las clásicas. Mira cómo se hacen.
Video: Esguince de tobillo
¿Cómo se produce un esguince de tobillo? Mira este video para averiguarlo.
Refine Your Search
Type
- All
- Video
Gender
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- 80 años y más
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- Adulto joven de 19 a 28
Focus
- All
- Factor de riesgo causal
- Tratamiento clínico
- Definición