Ejercicios usando el propio peso corporal
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Video: ejercicio de estocadas
La estocada es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Flexiones de brazos modificadas
Las flexiones de brazos modificadas son menos difíciles que las clásicas. Mira cómo se hacen.
Video: Ejercicio de sentadillas
Las sentadillas es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Ejercicio con banco
El ejercicio con banco es un ejercicio para las piernas y los glúteos. Observa cómo se hace.
Video: Abdominales
Los abdominales son un ejercicio clásico de fuerza central. Observa cómo se hace.
Mayo Clinic Minute: ¿Están muy sucias las superficies comunes?
Averigua lo sucias que están las superficies comunes.
Mayo Clinic Minute: ¿Mantienes a tu hijo lo más seguro posible en el auto?
Averigua cuánto tiempo debes usar un asiento orientado hacia atrás y cómo este puede proteger a tu hijo.
Mayo Clinic Minute: ¿Habrá una vacuna contra la enfermedad de Lyme para los humanos?
Obtén más información sobre la enfermedad de Lyme y la vacuna que se está desarrollando contra esa enfermedad.
Mayo Clinic Minute: prevenir migrañas con estimulación magnética
Descubre cómo este dispositivo utiliza la estimulación magnética para ayudar a tratar y prevenir migrañas debilitantes.
Mayo Clinic Minute: Tratamiento con vapor para el agrandamiento de la próstata
Descubre cómo funciona el tratamiento con vapor para el agrandamiento de la próstata.
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- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
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- Preescolar de 3 a 5 años
- De recién nacido a un mes
- Adulto joven de 19 a 28
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