Embarazo saludable
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Anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo: consejos de prevención
¿Estás consumiendo suficiente hierro? Infórmate sobre cómo detectar los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo y cómo prevenirla.
Estiramientos durante el embarazo
Aprende estiramientos que ayudan a aliviar malestares y dolores durante el embarazo.
El embarazo y el pescado: ¿qué es seguro comer?
Comer pescado durante el embarazo puede ser seguro y saludable. Conoce los posibles beneficios, qué tipos de mariscos no son peligrosos y cuáles debes evitar.
Ejercicios para hacer durante el embarazo
Aprende ejercicios que puedan fortalecer el tronco del cuerpo y mejorar el tono muscular durante el embarazo.
Análisis prenatales: ¿son adecuados para ti?
A continuación, te ofrecemos ayuda para tomar una decisión informada sobre los análisis prenatales.
Dolor de espalda durante el embarazo: 7 consejos para aliviarlo
Alivia el dolor de espalda durante el embarazo con estos consejos sencillos.
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