Embarazo saludable
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Relaciones sexuales de personas mayores: consejos para hombres mayores
Sex isn't just for the young. Get tips for staying active, creative and satisfied as you age.
Dolor a causa del cáncer: el alivio es posible
Aprende qué origina el dolor oncológico y cómo puedes trabajar con tu médico para asegurarte de que tu dolor a causa del cáncer esté controlado.
Depresión: apoyar a un familiar o a un amigo
Demuestra tu apoyo a amigos o familiares con depresión. Infórmate sobre los síntomas, ayúdalos a afrontarlos y aliéntalos a buscar ayuda. Infórmate sobre los factores de riesgo de suicidio.
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Los cereales integrales están asociados a un menor riesgo de padecer enfermedad cardíaca, diabetes y otros problemas de salud. ¿No es hora de que añadas más cereales integrales a tu alimentación?
Artritis reumatoide: ¿es importante el ejercicio?
¿Qué tipos de ejercicios son mejores para las personas que padecen artritis reumatoide? ¿Cuáles se deben evitar?
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Infórmate sobre los beneficios de hacer ejercicio cuando tienes una enfermedad duradera y cómo hacerlo de manera segura.
Control de la vejiga: medicamentos contra los problemas urinarios
Si has probado con hacer cambios en tu estilo de vida y sigues con problemas para controlar la vejiga, los medicamentos pueden ayudarte.
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Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
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