Embarazo saludable
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Video: cómo usar un medidor de flujo espiratorio máximo
¿Los ataques de asma te toman por sorpresa? Mide el flujo espiratorio máximo con regularidad, como se muestra en este video, para prevenir episodios de asma y controlar mejor tu afección.
Mantente en forma a cualquier edad
Desacelera el proceso de envejecimiento con estas actividades físicas regulares.
Ejercicio y enfermedad: ¿puedo hacer ejercicio si estoy resfriado?
Sé inteligente. No realices actividad física si tienes un resfrío.
Gripe y embarazo: ¿son seguros los antivirales?
Infórmate acerca de la seguridad de los medicamentos antivirales para la gripe durante el embarazo.
Dieta para la diverticulitis
Una dieta para la diverticulitis puede ser parte del plan de tratamiento de la diverticulitis aguda.
Reducción de la cantidad de verrugas
Si tienes verrugas, puedes propagar el virus a otros lugares del cuerpo. Para evitar la propagación, puedes tomar las siguientes medidas: 1. Evita cepillar, cortar o afeitar las áreas que tienen verrugas. 2. No uses en las verrugas la misma lima de uñas o cortaúñas que usas en las uñas sanas. 3. No toques las verrugas. Si no puedes evitar tocarlas, cubre las verrugas con un vendaje adhesivo. 4. Lávate las manos con cuidado después de tocar las verrugas.
Pérdida de peso: 6 estrategias para lograrlo
Alcanza tus metas de pérdida de peso con estas estrategias comprobadas.
Video: Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro manual
Mira este video para aprender a medir la presión arterial con un tensiómetro manual.
Cómo curar los talones agrietados
Aprende consejos de autocuidado para los talones agrietados.
Cuidado de la piel: 5 sugerencias para una piel sana
Abundan los consejos para el cuidado de la piel, pero no caigas en las exageraciones publicitarias. Logra una piel con aspecto sano siguiendo estas sencillas sugerencias.
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