Embarazo saludable
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Rinitis alérgica (fiebre del heno): Cómo evitar los desencadenantes
Si tienes rinitis alérgica, lo mejor que puedes hacer es tomar medidas para reducir la exposición a los alérgenos, como el polen y las esporas del moho: 1. Cierra las puertas y las ventanas durante la temporada de polen. 2. Usa aire acondicionado en tu casa y auto. 3. Evita la actividad al aire libre temprano por la mañana, cuando hay mayor cantidad de polen, y también en los días en que hay altos niveles. 4. Usa un deshumidificador para reducir la humedad del interior. 5. Usa un filtro de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA, por sus siglas en inglés) en tu habitación.
Consejos sobre el bronceado sin sol
¿Quieres evitar que las palmas de las manos, las rodillas y los codos te queden anaranjados cuando uses productos de bronceado sin sol? Antes de aplicar un producto de bronceado sin sol, usa un paño para exfoliar, especialmente en áreas con piel gruesa como las rodillas y los codos. Esto ayudará a eliminar el exceso de células muertas de la piel. Aplica el bronceador en el cuerpo por secciones. Lávate las manos con jabón después de cada sección para evitar que se decoloren las palmas de las manos. Las rodillas, los codos y los tobillos tienden a absorber mayor cantidad de producto de bronceado sin sol. Para diluir el efecto de bronceado en estas zonas, frótalas suavemente con una toalla húmeda.
Cómo medir tu fecuencia respiratoria
Aprende cómo medir con precisión tu frecuencia respiratoria, también conocida como ritmo respiratorio.
Picadura de escorpiones
Las picaduras de escorpión son dolorosas pero rara vez ponen en peligro la vida. Los niños pequeños y los adultos mayores tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones graves.
Terapia con testosterona en mujeres: ¿Aumenta el impulso sexual?
Este tipo de terapia hormonal puede aumentar el deseo sexual de algunas mujeres, pero su seguridad a largo plazo no está clara.
Cómo tomarte el pulso
Aprende dos maneras de tomar el pulso, o la frecuencia cardíaca, con precisión.
Video: Estudio HSG para la esterilidad femenina
En la animación en video, se muestra el estudio HSG, un estudio radiográfico para identificar las causas de la esterilidad femenina.
Prevención del cáncer: siete consejos para reducir los riesgos
Maneras prácticas para reducir el riesgo de cáncer.
Encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad de predominio límbico
La encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad de predominio límbico causa síntomas similares a los de la enfermedad de Alzheimer, pero puede avanzar más lentamente.
8 consejos para la salud del cerebro para una vida más saludable
Sigue estos consejos para protegerte la cabeza y mantenerte activo y ocupado. El ejercicio, las horas de sueño, la alimentación y la vida social son todos aspectos importantes para tener un cerebro saludable.
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