Embarazo saludable
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Los medicamentos para la alergia y el embarazo: ¿qué es seguro?
Averigua qué medicamentos pueden ayudarte a controlar las alergias mientras estás embarazada.
Hinchazón en los tobillos durante el embarazo: ¿qué puede ser útil?
Prueba estos consejos para la prevención y el tratamiento de la hinchazón de los tobillos durante el embarazo.
Medicamentos para la COVID-19: ¿hay alguno que sea eficaz?
Se están estudiando muchos tratamientos para COVID-19. Sólo se ha aprobado un medicamento — el fármaco antiviral llamado remdesivir.
Grasa abdominal en hombres: Por qué es importante la pérdida de peso
La grasa abdominal puede ser peligrosa. Entiende por qué y aprende cómo deshacerte de ella.
Terapia con testosterona: beneficios y riesgos potenciales a medida que envejeces
Terapia con testosterona: analiza los beneficios y los riesgos potenciales de aumentar el nivel de testosterona.
¿Por qué el entrenamiento con descanso podría ser el mejor ejercicio a cualquier edad?
El entrenamiento de alta intensidad con descanso podría brindarles más beneficios a las personas de mayor edad que a los más jóvenes y en forma. Aprende cómo aprovechar el poder de los intervalos sin importar tu edad.
3 cambios en la dieta que las mujeres mayores de 50 años deben hacer ahora mismo
El cuerpo cambia a medida que envejece, por lo que tu dieta también necesita cambiar. Estos consejos de un dietista de bienestar de Mayo Clinic pueden ayudarte a asegurarte de que estés recibiendo los nutrientes que necesitas.
Reduce el riesgo de caídas con el tiempo que pasas a diario en el suelo
Las caídas son un grave riesgo para los adultos mayores, especialmente para aquellos que no tienen la fuerza o la movilidad necesarias para volver a levantarse. La fisioterapeuta de Mayo Clinic, Jane Hein, cree que la práctica es la mejor forma de prevención.
Quince simples cambios en la alimentación que pueden disminuir el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer
Las investigaciones indican que lo que comes puede ayudar a protegerte de la demencia. Y no, no es necesario que sigas una dieta perfecta para obtener beneficios. A continuación te informamos en qué debes concentrarte.
Mayo Clinic Minute: Por qué las vacunas son especialmente importantes para las personas mayores
Averigua cómo las personas mayores pueden beneficiarse de las vacunas.
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