Embarazo saludable

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    Remedios para el resfriado: Qué funciona, qué no y qué no te hace daño

    Remedios para el resfrío: Algunos funcionan y otros no. Aprende a determinar la diferencia.

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    Sexo durante el embarazo: qué está bien y qué no

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    Alimentos ultraprocesados: ¿comodidad a qué costo?

    Los alimentos ultraprocesados, como las cenas congeladas, son alimentos básicos para muchos estadounidenses. ¿Por qué estos alimentos de preparación rápida tienen mala reputación?

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    Antibióticos y embarazo: ¿Qué es seguro?

    Infórmate acerca de los tipos y la seguridad de los medicamentos antibióticos comunes que se usan durante el embarazo.

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    No permitas que tus hijos sufran quemaduras

    Cuando salgas a divertirte en familia este verano, asegúrate de proteger a los niños pequeños de las quemaduras. Ten a mano el bloqueador solar y protégelos contra otros riesgos de quemaduras: 1. Mantén a los más pequeños alejados de parrillas, pozos con fuego y fogatas. 2. No permitas que los niños jueguen con o cerca de fuegos artificiales o bengalas. 3. Revisa los asientos de seguridad de los niños para ver si las correas o hebillas están calientes. Estos pueden calentarse con rapidez en un coche aparcado bajo la luz directa del sol.

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    Yoga prenatal: lo que necesitas saber

    ¿Estás considerando el yoga prenatal? Conoce los aspectos básicos y los beneficios de este popular entrenamiento.

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    ¿Qué son los azúcares añadidos?

    Las bebidas como los refrescos y las bebidas de frutas son una fuente importante de azúcar añadida en la dieta de los Estados Unidos. Los azúcares añadidos aportan calorías a tu dieta, pero no nutrientes esenciales. Las pautas dietéticas recomiendan limitar los azúcares añadidos a menos del 10 por ciento de las calorías totales. Eso son 200 calorías para una dieta de 2000 calorías al día. Ten en cuenta que una lata de 12 onzas (355 ml) de refresco tiene más de 100 calorías provenientes de azúcares añadidos.

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    Video: ¿Qué es la presión arterial?

    Mira este video para ver qué significan las lecturas de presión arterial.

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    Embarazo después de un aborto espontáneo: lo que hay que saber

    Conoce cuándo intentarlo de nuevo y las posibilidades de lograrlo.

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    La regurgitación en los bebés: qué es normal y qué no

    La regurgitación en los bebés es frecuente y, por lo general, no es motivo de preocupación.

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