Embarazo saludable
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¿Qué riesgo de presión arterial alta tienes?
La presión arterial alta presenta muchos factores de riesgo. Algunos no se pueden controlar, como la edad, la raza y los antecedentes familiares. Pero no te rindas aún. Hay otros factores de riesgo que sí se pueden controlar, como el exceso de peso, la inactividad, el abuso de alcohol y el estrés. Prioriza los cambios saludables en el estilo de vida: 1. Pierde el exceso de peso. 2. Incorpora la actividad física a tu rutina diaria. 3. Si consumes alcohol, hazlo con moderación. Esto significa no más de dos copas por día para los hombres y una copa por día para las mujeres. 4. Aprende maneras saludables de controlar el estrés, como relajación muscular y respiración profunda. 5. Evita el exceso de sal en tu alimentación.
¿La soja afecta realmente el riesgo de cáncer de mama?
Los alimentos de soja reducen el riesgo de cáncer de mama, pero se necesita más investigación para determinar si los suplementos de soja son igualmente beneficiosos.
¿La fibrilación auricular es hereditaria?
La fibrilación auricular es un trastorno cardíaco común. En ocasiones, es hereditario. Infórmate sobre todos los factores de riesgo.
¿La edad avanzada aumenta el riesgo de padecer fibrilación auricular?
Conoce cómo el riesgo de tener esta afección común del ritmo cardíaco puede aumentar con la edad.
¿En qué se diferencia la grasa parda de otra grasa?
Los investigadores han descubierto un tipo de grasa corporal, llamada grasa parda, que parece quemar la grasa normal.
Yoga prenatal: lo que necesitas saber
¿Estás considerando el yoga prenatal? Conoce los aspectos básicos y los beneficios de este popular entrenamiento.
Vitaminas prenatales: por qué son importantes y cómo elegirlas
Las vitaminas prenatales son una parte importante de la nutrición durante el embarazo. A continuación te explicamos el porqué.
Violencia doméstica contra las mujeres: Reconoce los patrones, busca ayuda
La violencia doméstica le puede ocurrir a cualquiera. Entiende cómo cerrar el ciclo de abuso.
Viajar en avión durante el embarazo: ¿Es seguro?
Ten en cuenta estas pautas si tienes que volar estando embarazada.
Vapear durante el embarazo: ¿es seguro?
Vapear durante el embarazo puede exponer a tu bebé a la nicotina.
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- 80 años y más
- Adolescente de 13 a 18 años
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- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- 6 meses
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- De recién nacido a un mes
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- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- 12 meses
- 15 meses
Focus
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- Tratamiento clínico
- Tratamiento domiciliario
- Definición
- Complicación