Embarazo saludable
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Hinchazón en los tobillos durante el embarazo: ¿qué puede ser útil?
Prueba estos consejos para la prevención y el tratamiento de la hinchazón de los tobillos durante el embarazo.
Medicamentos para la COVID-19: ¿hay alguno que sea eficaz?
Se están estudiando muchos tratamientos para COVID-19. Sólo se ha aprobado un medicamento — el fármaco antiviral llamado remdesivir.
¿Por qué el entrenamiento con descanso podría ser el mejor ejercicio a cualquier edad?
El entrenamiento de alta intensidad con descanso podría brindarles más beneficios a las personas de mayor edad que a los más jóvenes y en forma. Aprende cómo aprovechar el poder de los intervalos sin importar tu edad.
3 cambios en la dieta que las mujeres mayores de 50 años deben hacer ahora mismo
El cuerpo cambia a medida que envejece, por lo que tu dieta también necesita cambiar. Estos consejos de un dietista de bienestar de Mayo Clinic pueden ayudarte a asegurarte de que estés recibiendo los nutrientes que necesitas.
Reduce el riesgo de caídas con el tiempo que pasas a diario en el suelo
Las caídas son un grave riesgo para los adultos mayores, especialmente para aquellos que no tienen la fuerza o la movilidad necesarias para volver a levantarse. La fisioterapeuta de Mayo Clinic, Jane Hein, cree que la práctica es la mejor forma de prevención.
Quince simples cambios en la alimentación que pueden disminuir el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer
Las investigaciones indican que lo que comes puede ayudar a protegerte de la demencia. Y no, no es necesario que sigas una dieta perfecta para obtener beneficios. A continuación te informamos en qué debes concentrarte.
Mayo Clinic Minute: Por qué las vacunas son especialmente importantes para las personas mayores
Averigua cómo las personas mayores pueden beneficiarse de las vacunas.
Vacunas de dosis alta contra la gripe: ¿en qué se diferencian de otras vacunas contra la gripe?
Las vacunas de dosis alta contra la gripe son vacunas contra la gripe para personas mayores.
Asma: limita los ataques de asma que se producen a causa de resfriados o de la influenza
Si tienes asma, descubre cómo evitar que un estornudo se convierta en una sibilancia por un resfriado o una gripe.
¿Qué mascarillas de presión positiva continua sobre las vías respiratorias son las mejores para ti?
Existen distintos tipos de mascarillas de presión positiva continua sobre las vías respiratorias. Conoce algunas de las opciones.
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