Embarazo saludable
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Bloqueadores puberales para jóvenes transgénero y de género diverso
Comprende cómo funcionan los bloqueadores puberales para inhibir la pubertad. Infórmate sobre sus beneficios, efectos secundarios y efectos a largo plazo.
Dolor de espalda durante el embarazo: 7 consejos para aliviarlo
Alivia el dolor de espalda durante el embarazo con estos consejos sencillos.
Tipos de dermatitis
Aprende a identificar los tipos de dermatitis según la apariencia de la piel. Entre los ejemplos están la dermatitis atópica, la dermatitis por contacto y la dermatitis seborreica.
Tratamiento para el trastorno afectivo estacional: Escoger una caja de luz
Obtén consejos para elegir una lámpara de fototerapia cuya luz sea similar a la del exterior a fin de ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas del trastorno afectivo estacional.
Las comidas saludables comienzan con la planificación
Es fácil llevar comidas saludables a la mesa con un poco de planificación. Esta guía te mostrará cómo crear comidas equilibradas con tamaño apropiado de porciones.
Dieta DASH: Consejos para comer fuera de casa
Puedes comer afuera y aun así seguir la dieta DASH. Usa estos consejos para elegir opciones saludables cuando comas afuera.
Deficiencia de hierro en los niños: consejos de prevención para los padres
Aprende cuánto de este mineral clave necesita tu hijo y cuáles son los riesgos de no recibir la cantidad suficiente.
Consejos para dormir: seis pasos para dormir mejor
¡Puedes conseguirlo! Si estás exhausto, considera estos consejos para dormir.
Dentición: consejos para aliviar las encías doloridas
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Dieta saludable para el corazón: 8 medidas para evitar enfermedades cardíacas
Ciertos alimentos pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Aprende ocho maneras de comenzar con una dieta saludable para el corazón.
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