Embarazo saludable
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Posiciones para el trabajo de parto
Infórmate sobre las posiciones que podrían ayudar a relajarte y aliviar el dolor durante el trabajo de parto.
Ejercicios para hacer durante el embarazo
Aprende ejercicios que puedan fortalecer el tronco del cuerpo y mejorar el tono muscular durante el embarazo.
Ruptura de la fuente: conoce esta señal del trabajo de parto
¿Se ha roto la fuente? Descubre cómo darte cuenta y qué sucede después.
Desarrollo fetal: El tercer trimestre
El desarrollo fetal continúa a medida que la fecha de parto se aproxima. ¡Ya comenzó la cuenta regresiva!
Cómo escuchas
Los oídos te permiten captar e interpretar los sonidos del mundo que te rodea.
¿Funciona el kratom para la abstinencia de medicamentos opioides?
El kratom se promueve como una ayuda para superar la abstinencia de medicamentos opioides, pero las investigaciones indican que ocasiona más problemas de salud de los que resuelve.
Ejercicios de conciencia plena
Conectarte con el mundo que te rodea puede reducir el estrés. He aquí cómo practicar la meditación de la atención plena.
Parto vaginal después de la cesárea: Conoce las ventajas y las desventajas
El parto vaginal después de la cesárea es posible para muchas mujeres. Conoce qué considerar antes de elegir esta opción para el parto.
Protección de las articulaciones para personas con artritis en las manos
Protección de las articulaciones: fotografías que muestran técnicas de protección de las articulaciones para evitar el dolor por artritis en las manos.
Atención médica prenatal: visitas en el tercer trimestre
La atención prenatal continúa hasta el parto. Esto es lo que necesitas saber sobre las visitas prenatales finales.
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